11月1日(日)、中津市山国町で開催された「やまフェス2026」のプログラム「やまくに健康の日」にお招きいただき、当院併設ジムMedical Fitness Rebornの井上が「脳に良い運動」をテーマに運動指導を行いました。

運動は、身体の健康だけでなく、脳の健康を保つためにも大切だといわれています。
今回は、脳と運動の関係についてのお話と、身体を動かしながら脳を刺激する運動を中心に、参加者の皆様と一緒に取り組みました。

当日は多くの方が積極的に参加してくださり、笑顔の絶えない和やかな雰囲気の中で、楽しく身体を動かしていただくことができました。

このような貴重な機会をいただきました中津市山国支所の皆様、そしてご参加くださった皆様に、心より感謝申し上げます。

五反田病院では今後も、地域の皆様の健康づくりを支える活動に取り組んでまいります。

Reborn井上