こんにちは！！

リハビリスタッフの梯です。

リハビリ室に新たな器具が４台入りましたのでご紹介します。

まずは、こちらのランニングマシンです！！

 

最先端のランニングマシンで、エクササイズ中に好きな音楽や動画などを見ることが可能です。設定メニューも多彩でインターバルトレーニングやカロリー設定などご自身にあったエクササイズメニューを作成できます！
次はこちらのバイクです！！3通りのグリップ位置がありハンドルバーによって、ご自身の理想的なシートポジションを設定できます。安定性も高く、快適でハイパフォーマンスなトレーニングをお楽しみ頂けます！

次のマシンはこちらになります。ベンチプレスやスクワットなどの基本的な動作はもちろん、なんと！！20種類以上の全身筋力トレーニングが可能なスミスマシンです！この器具さえあればどんなトレーニングも可能です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に紹介するのはこちらの器具です。こちらはキネシスパーソナルというマシンで電気で重量を調整できます。引く・押す・挙げるの動作がすべて可能になり筋力強化だけにとどまらず、柔軟性・バランス力・姿勢矯正にも効果をもたらすこと間違いありません！！スポーツ種目のパフォーマンス向上のために開発されてトレーニングメニューもあります。運動に不慣れな方からトップアスリートの方まで幅広い人々がご利用できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非、五反田病院のトレーニング器具を皆さんも使って効果を実感されてみてください！！