『ピラティス』　と聞くと、モデルや若い女性がプロポーション維持のために行っている美容的なエクササイズを連想してしまう方も多いと思います。しかし実は、元々ピラティスは戦争での負傷兵に対してのリハビリとして始まった歴史があるエクササイズなのです。
当院では、腰椎分離症などの脊椎疾患、慢性腰痛などの体幹エクササイズの一環としてピラティスプログラムを導入しています。大きな器具を利用しますが、筋力トレーニングではなく身体の使い方を学習していくことを目的としているため、小学生から高齢者まで幅広く安心して活用できます。産後の腰痛が気になる方、最近尿失禁が増えてきた方などに対しても効果が期待できます。医師の診察、診断の元、理学療法士がしっかりサポートして行います。身体でお困りの方はぜひご相談ください。