「2025年3月のスタジオレッスン」
『もうすぐ春がやって来る☘️』
こんにちは😃
Rebornトレーナーの梶原です！
メディカルフィットネスReborn3月のスタジオスケジュールです！🗓️
少しずつですが暖かくなってきました！
花粉症の季節とも言えますね‥
季節の変わり目です！
体調を崩さないように運動で免疫力を上げていきましょう！
14日11:30から「ZUMBA」がございます！
※有料レッスンの為、参加費用は500円です。
※参加費用は会員様、非会員様一律です。
ワンコインで45分！
楽しくみっちりラテン系ダンスで楽しみましょう♪
スタッフ一同心よりお待ちしております♪
Rebornのスタジオレッスンは、
ピラティスやヨガ、ストレッチなどの初心者の方でも参加できる強度の低いスタジオやエアロビ、筋トレ系など強度の高いスタジオもあり、
強度が低いスタジオは赤色🟥、
強度が中程度スタジオは緑🟩、
強度が高いスタジオは青色🟦、
より深く、濃く、長時間されたい方は黄色🟨の有料レッスン（ヨガ、脂肪燃焼）がおすすめ！
水曜日19:00〜は、週替わりレッスン！
40分みっちり楽しく！
専門資格を保有するスタッフが最高のレッスンをお届けします！
どのレッスンも満足して頂ける内容となっておりますので、是非皆様のご参加お待ちしております！！🙌
※有料レッスンは1回500円必要です。
※全レッスン予約制です。
Rebornトレーナー梶原丈渡
営業時間変更のお知らせ
3月26日は病院内行事のため、１7時で閉館させていただきます。
それに伴い、一般ナイト会員様は3月26日に限り
朝１０時から利用可能といたします。
また、当日は13時以降第2駐車場は駐車禁止となります。
病院正面玄関前の駐車場をご利用ください。
会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力の程何卒よろしくお願い申し上げます。
Rebornチーフトレーナー井上
「シミュレーションゴルフ⛳」
Rebornにはシミュレーションゴルフがあります🏌️
天候に左右されずに、個室でゴルフを満喫できます！☀️☔️☁️
シミュレーションゴルフとは・・・
室内にセンサーやプロジェクトなど専門機器を設置し、実際のゴルフ場と同じ環境を映像で作り出します！✨
映し出される映像は実在するゴルフ場を忠実に再現しており、室内にいながら本物のゴルフコースでプレイしているかのような体験が🫢
クラブで打たれたボールはセンサーに検知され、スピード、軌道、飛距離が瞬時に計算されてスクリーンに反映されます。
センサーによってはスライスやフックそれぞれの横回転、バックスピンの縦回転など、ボールの挙動をリアルに再現！
練習モードやニアピン、ラウンドモードと練習から本番までたくさんのモードが❗️
場所はReborn2Fです！
料金は
Reborn会員様30分550円〜、非会員様30分1100円〜
ゴルフトレーナー梶原によるゴルフパーソナルトレーニングもあり
料金は、30分1,100円です！
※＋シミュレーションゴルフ利用料金をお支払いいただきます。
おひとりでも複数人でも満足いただけること間違いなし！
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください！📩
是非、お待ちしております♪
Rebornチーフトレーナー井上侃
「北洋建設 presents Nanairo CUP」 報告
2月８日(土)、９日(日)に開催された、
7人制女子ラグビー、北洋建設presents Nanairo CUP北九州の様子をご紹介！！🎉
当院がスポンサーを務めている「ナナイロプリズム福岡🌈」が主催で、
全国の女子セブンズチームはもちろん！
オーストラリアやシンガポールなどの海外チームも参加しました！！
大会当日はナナイロプリズム福岡に所属している木薮トレーナーも帯同しており、
大会運営として井上トレーナー含め、
五反田病院のスタッフもサポートさせて頂きました🤝
結果は、“ナナイロプリズム福岡🌈🏉”が優勝しました！🏆
おめでとうございます！！🏅
出場した選手の中にはRebornでのトレーニング経験もあり、そんな選手の活躍を現地観戦できることは、何よりの喜びです！😭🙌
前回大会王者でもあり、日本でも常にトップレベルの成績を残している“ながとブルーエンジェルス”を筆頭に、
世界屈指の強豪オーストラリアチームなど、ハイレベルな試合を生で観戦することができ、とても貴重な経験となりました🙇♂️
また来年の開催も決まっています❗️📢
私井上も7人制ラグビー含めラグビー自体に無知でしたが、ラグビーに関わるようになり面白さを実感しています！🤭
ラグビーのルールやがわからなくても、観戦するだけでこの興奮を味わうことができます。来年はぜひ、みなさまも観戦にお越しください😎
絶対にハマること間違いなしです！！🤩
大会のさらに詳しい内容は、是非！！
公式Instagramをチェック☑
https://www.instagram.com/hokuyo_nanairocup?igsh=N2FtYTg4dWxnY2U4
Rebornチーフトレーナー井上侃
「期間限定ユース会員制度」
「学生集まれー！！🧑🎓」
1カ月間の限定ユース会員制度を開始します！🙌
～こんな学生さんにおすすめ！～
・トレーニングしたい！
・4月まですることがない！
・部活が終わったが、カラダ動かしたい！
・筋トレしてモテたい！
ひとつでも当てはまる方ぜひお待ちしております！！🙆♂️
【期間】
⭐️スタート日から丁度１ヶ月！！
例:2/3(月)開始の場合、終了日は3/2(金)
【料金】
・一律5,500円
※税込み価格です
・入会金0円！！
【利用可能時間】
10:00~21:00 時間無制限
☆特典☆
期間終了後も継続可能！
入会金もなんと無料！！
ぜひお時間のある学生さん！お待ちしています！！
また、会員ではなくビジター(非会員)様もお待ちしております！🕺
「料金」
・１回1,100円（税込）
★18歳以下の学生さんは16時～18時の間に入館いただきましたら、
半額の１回550円（税込）でご利用可能です！
ぜひお友達と一緒にRebornでトレーニングしてみてはいかがでしょうか😊
随時、体験・見学も案内させていただきますので、まずはお問合せください！📩📞
Rebornチーフトレーナー井上
「2025年2月のスタジオレッスン」
「まだまだ寒いですね🥶」
こんにちは😃
Rebornトレーナーの梶原です！
2月のスタジオレッスンスケジュールです！🗓️
1月もあっという間に終わりました💦
もうすぐバレンタインがありますね🍫
食べ過ぎてしまう季節だからこそスタジオで汗をかいて脂肪を燃やしていきましょう！
まだまだ寒い日が続きますが、皆様も体調管理に気を付けながらゆっくり行っていきましょう♪
14日11:30から「ZUMBA」がございます！
※有料レッスンの為、参加費用は500円です。
※参加費用は会員様、非会員様一律です。
ワンコインで45分！
楽しくみっちりラテン系ダンスで楽しみましょう♪
スタッフ一同心よりお待ちしております♪
Rebornのスタジオレッスンは、
ピラティスやヨガ、ストレッチなどの初心者の方でも参加できる強度の低いスタジオやエアロビ、筋トレ系など強度の高いスタジオもあり、
強度が低いスタジオは赤色🟥、
強度が中程度スタジオは緑🟩、
強度が高いスタジオは青色🟦、
より深く、濃く、長時間されたい方は黄色🟨の有料レッスン（ヨガ、脂肪燃焼）がおすすめ！
水曜日19:00〜は、週替わりレッスン！
40分みっちり楽しく！
専門資格を保有するスタッフが最高のレッスンをお届けします！
どのレッスンも満足頂ける内容となっておりますので、是非皆様のご参加お待ちしております！！🙌
※有料レッスンは1回500円必要です。
※全レッスン予約制です。
Rebornトレーナー梶原
「今週末は北九州へ！！🏉」
✨🌈北洋建設 presents Nanairo CUP北九州 開催🌈✨
今週末！！２月８日(土)、９日(日)に
7人制女子ラグビー、北洋建設presents Nanairo CUP北九州が開催されます！！！！🎉
詳細は公式ホームページをチェック☑
こちらをクリック！
なんと、！！！
入場料は無料‼️🆓
Rebornに招待券を用意しております！
招待券に記載している番号で抽選会を実施！
豪華景品が当たるチャンス！！！
場所は(少し遠いですが、、、)
福岡県北九州市にある「ミクニワールドスタジアム北九州」です！
全国の女子セブンズチームはもちろん！今年も海外チームの参加も予定しています！
当院がスポンサーを務めている「ナナイロプリズム福岡🌈」も参加します🏉✨
ナナイロプリズム福岡には、木薮トレーナーも所属しており、木薮トレーナーの動きにも注目！🏋️♀️
Rebornとは違う一面が見れるかも！？
また現地で観戦できない方々のために！2日間共にYouTubeでのLIVE配信も行います！
画面越しに応援お願いします！！
⬇️【大会詳細】⬇️
○日程：
2月８日(土)12時 kickoff 《予選リーグ》
2月９日(日)10時 kickoff 《決勝トーナメント》🔥
○場所：
ミクニワールドスタジアム北九州(JR小倉駅 徒歩圏内)🚶♀️
○料金：入場料無料🆓
○キッチンカーやフードショップ、キッズパークも👶🏻🎀
パンやうどん、スイーツなどのお食事はもちろん！ふわふわアンパンマンや警察ふれあいイベントも！
お子様からご年配の方まで満足いただけること間違いなし！
皆様、7人制ラグビーはご存じですか。。。。
【7人制ラグビーとは】
7人対7人で行われ、試合は前後半7分ずつ！あっという間！！
オリンピックにも正式種目にも採用されています！
フィールドの広さは15人制と同じで、ルールも15人制とほとんど変わりません！
広いフィールドを7人でカバーするため、スピード感はもちろんハンドリング技術も求められます。
人数、時間が少ないことでボールの動きがよく見えたり、パスと高速ランのコンビネーションを楽しむことができます。
スピード感あふれる目が離せない、とても面白いスポーツです！
井上トレーナーも両日共にお手伝いに行きます！
Rebornでトレーニングしていた選手もいるかも！？！？
ぜひ会場で一緒に応援しましょーう！！
Rebornトレーナー井上・木薮
「糖尿病予防教室」修了報告
こんにちは！
Rebornトレーナーの梶原です！
昨年に引き続き日田市健康保険課様より依頼を受け、当院から私梶原と井上トレーナー、井上管理栄養士が講師を務め、
日田市内の国保特定健康診査受診者で基準値を上回っている方9名を対象に約2ヶ月間の計5回「糖尿病予防教室」を行いました！
当施設にて、器具を用いた筋力トレーニングや自宅でできる簡単な運動を指導いたしました！
参加者の中には、糖尿病予防教室の開始時間前にアイリススタジオや3Fのトレーニングスタジオで運動されている方もいらっしゃり、
その姿を見て意識の高さに感銘を受けました！
結果は全体の数値で、筋肉量が増え、基礎代謝量も増加しました！
運動は楽しくないと継続しません。
無理をせず、自分のペースで頑張る事が大切だと思います！
是非、この教室に参加された皆様が今後も運動を続けて、いつまでも元気でいてほしいと思います！
当施設では、企業様や団体チーム様向けへ専門資格を有するスタッフによる健康教室や栄養講座など積極的に行っております。
ぜひご興味がありましたら、お気軽にご相談ください！
Rebornトレーナー梶原
「2025年1月のスタジオレッスン」
「正月太り解消❗️」
こんにちは😃
1月スタジオスケジュールです！🗓️
あけましておめでとうございます🎍2025年もよろしくお願いいたします🙇♀️
さて、お正月はいかがお過ごしでしたか？私（梶原）は寝正月でした😆
新年1発目、食べ過ぎた分、スタジオで汗をかいて脂肪を燃やしていきましょう！
また、今月から午前中に「ZUMBA」が復活します！
月に1回開催予定で、今月は17日（金）11:30〜12:15
※有料レッスンのため、参加費用は500円です。
※参加費用は会員様、非会員様一律です。
ワンコインで45分、みっちり楽しく！
ラテン系ダンスでみんなと楽しく踊りましょうー！！
スタッフ一同皆様のご参加お待ちしております！
Rebornのスタジオレッスンは、
ピラティスやヨガ、ストレッチなどの初心者の方でも参加できる強度の低いスタジオやエアロビ、筋トレ系など強度の高いスタジオもあり、
強度が低いスタジオは赤色🟥、
強度が中程度スタジオは緑🟩、
強度の高いスタジオは青色🟦、
より深く、濃く、長時間されたい方は黄色🟨の有料レッスン（ヨガ、脂肪燃焼）がおすすめです！
水曜日19:00〜は、週替わりレッスン！
40分みっちり楽しく！
専門資格を保有するスタッフが最高のレッスンをお届けします！
どのレッスンも満足頂ける内容となっておりますので、是非皆様のご参加お待ちしております！！🙌
※有料レッスンは1回500円必要です。
※全レッスン予約制です。
トレーナー梶原